Riešenie problémov so závislosťami
Je známou skutočnosťou, že negatívne vzťahy a nezdravé vzory môžu mať výrazný vplyv na naše životy. Niekedy môžu tieto nepriaznivé spojenia dokonca prispieť k vzniku rôznych foriem závislostí. Som si toho vedomý nielen ako kouč, ale aj na základe vlastných osobných skúseností. A práve táto skúsenosť mi umožňuje byť vaším sprievodcom na tejto ceste.
Riešenie problémov so závislosťami
Identifikácia vzorcov
Spoločne preskúmame vzorce správania a myslenia, ktoré môžu prispievať k negatívnym vzťahom a závislostiam a pomôžem vám ich identifikovať a transformovať.
Zlepšenie medziľudskej komunikácie
Naučím vás efektívnym komunikačným schopnostiam, aby ste mohli lepšie vyjadriť svoje pocity a potreby a lepšie si porozumieť s druhými.
Stavanie hraníc
Pomôžem vám vytvoriť zdravé medziľudské hranice, čo je kľúčové pri prevencii nezdravých vzťahov a vznik závislostí.
Osobné posilnenie
Budeme spoločne pracovať na zvýšení vášho sebavedomia a sebaúcty, čo vám umožní lepšie sa vyrovnávať s negatívnymi vplyvmi vo vašom okolí.
Stratégia pre riešenie stresu
Naučím vás techniky a stratégie pre zvládanie stresu.
„Mojím cieľom je pomôcť vám oslobodiť sa od nezdravých vzťahov a závislostí a nájsť spôsoby, ako žiť plnohodnotný a šťastný život. Ak ste pripravení začať na ceste k uzdraveniu a zmene, som tu, aby som vás podporil.“
Kontakt
Pre viac informácií a individuálnu konzultáciu ohľadom firemných služieb ma neváhajte kontaktovať.